2024年6月2日 (周日)
第六届广100系列赛
南粤大地的"绿宝石"
第二站·河源万绿湖
2024年广一百徒步第二站,番禺广场和广州塔均有上车点。全程组约20公里环线,沿途经过山路、阶梯路,机耕路,水泥路、大部分路段机动车辆均能到达,加大了活动安全保障。此线路融合了广州市登山健身步道,在这样的独特徒步线路中,呼吸着高浓度负氧离子,让我们用徒步的方式来呼唤健康的魅力。我们设置了签到点,途中会有水补给;我们将完善路标、公里牌布置,清晰指引并杜绝走错路的现象。
行程路书
/ 活动时间点详情 /
佛山上车点①:千灯湖地铁C出口
广州上车点①:广州塔地铁站A出口
广州上车点②:番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口)
广州上车点③:花都清塘地铁站B出口
深圳上车点①:六约地铁站C出口
深圳上车点②:莲花北地铁站B出口
深圳上车点③:宝安中心地铁站B出口)
中山上车点①:三乡文化广场
中山上车点②:兴中体育场
(具体集合地址以出发前一天通知为准!)
07:30 指定地点集合(出发前一天实际以通知短信为准)
08:00 出发,陆续前往活动现场(根据赛事调控出发时间每台车会略有不同)
09:30-10:30 陆续到达起点签到,然后根据工作人员指引开始徒步。
10:30 徒步活动正式开始,沿着徒步路线指引,请大家按照自己的节奏行进,沿途均有路标丝带指引,签到点可补水,途中请注意环保,请勿乱扔垃圾!留下的是您的脚步,带走的是您的美好活动体验!(途中午餐需自备)
15:30 开始陆续抵达终点,领取徒步纪念奖牌,然后分批乘车回程。
17:00 所有参加徒步的伙伴们,必须在17点前到上车返程。
注1:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带1升以上的饮用水。
注2:以上所有上车点,报名时请选择好并准时到集合点上车,超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动,费用不退!
费用详情
/ 报名活动价格 /
报名价格
广州/佛山/深圳:158元/人
中山:168元/人
自驾:108元/人
(大小同价)
费用包含
1. 交通:往返车费,路桥费,燃油费,停车费,司机餐费等
2. 领队:领队带队补贴,餐费补贴
3. 公共装备:对讲机,外伤药品消耗(常备外伤用药,不含口服药物)等
4. 服务:后勤服务、赛事策划活动组织费、签到卡
5. 奖牌:纪念奖牌
6.门票:万绿湖镜花缘门票(门市价 38 元)
赠送
1. 最高20万专业户外运动保险。
报名方式
以付款成功为依据确定报名。
报名需提供:姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点,团队请统一报名。
注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
5月30日18点或名额报满后截止报名,
截止报名后退出活动不退费用且不能更替人员,
请知悉!
参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。
安全指引
本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖,登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。
5. 手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。