需要报名i志愿时长的,请联系花朵,提供报名链接。
大夫山森林公园是广州地区生态型森林公园,景区群山环绕,湖泊星罗密布,形成了峰恋起伏、湖光倒影的美丽景象,被称为“番禺的氧吧”,更是亲子家庭徒步的理想之地。
为了保护地球,倡导户外环保理念,开展 “保护山野人人有责,预防山火勿烟头,清洁山野勿丢垃圾”的系列公益活动,宣导户外安全和环保公益,传播“科学、安全、环保“的正确户外理念,共享大自然的繁盛与和谐
【活动主题】
保护山野人人有责,预防山火勿烟头,清洁山野勿丢垃圾
户外技能提升拓展活动(户外绳索的运用)
【活动日期】2021-7-3(周六)9:00到15:00 (志愿服务时长6小时)
【线路简介】广州番禺大夫山往返6公里
签到起点和终点:大夫山南门
【活动级别】休闲级别,6公里(有爬升,难度一般)
【活动费用】自备饮水,路粮,自购保险(专业户外保险)
【关于签到】 9:00在大夫山南门集合签到
【关于签退】 15:00 在大夫山南门签退,活动结束。
风险提示:参加活动者必须遵守活动安全规则,遵守领队的带领,不独自行动,不做冒险的行为(比如在危险的悬崖边上拍照,攀爬危险的路线,不相互追逐打闹等等)。自行购买户外保险(默认参加已经购买保险,责任自负)。必须保证自己可以完成山野的徒步活动,自己已有疾病的,请衡量是否能够完成才能报名,自己要承担责任。
遵守户外五大原则者(安全、团队、环保、自主、科学),热爱户外活动,具备一定的体能,能够完成5公里以上徒步爬山(有土路的上坡和下坡)。
1、装备:户外速干衣裤(注意防晒)、双肩背包、登山鞋(或徒步鞋运动鞋)、登山杖、太阳帽、手机(带好备用电池)、备换衣服。
2、太阳帽,口罩必带,以行动宣传山野环保。
3、饮水:自带热水(矿泉水至少3瓶)、运动饮料(至少1瓶)。
4、行动粮适量、零食若干(徒步途中无补给,适当准备坚果和水果)。
交通指引
(一)公交:可乘坐番16路(市桥地铁站B站出)、番9路、番26路(番禺广场C出口)、番4B路,到大夫山南门公交站下。
(二)自驾:地图导航搜索“大夫山森林公园南门停车场”即可搜索到行经路线。
特别提醒:
1、大夫山门口为禁停路段,可将车辆停放到大夫山收费停车场,切勿违章停车。
2、活动当天出行人数较多,停车场车位有限,建议乘坐公共交通工具绿色出行。
参加要求
(一)参与者年龄要求:年龄限8岁-65岁
注: 不能独立自主的未成年人必须在监护人陪同下参加相关活动。
(二)参与者身体状况要求:徒步是一项大强度长距离的运动,也是一项高风险的项目,对参与者身体状况有较高的要求,参与者应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力,选择是否报名参加。
有以下疾病患者不宜参加活动:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、其它不适合运动的疾病患者。
在活动中,因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失,由参与者个人承担责任。建议参与者去相应医疗机构进行健康体检。
(三)参与者防疫要求:仅限广州市常驻人员,且活动前满14日未离穗、未前往疫情中高风险地区、无新冠肺炎患者或疑似患者或无症状感染者密切接触史。
(四)所有活动参与者报名之前务必认真、仔细阅读《免责声明》,在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守免责声明及报名须知的一切内容并已签署及提交了免责声明。
活动路线
里程:约6公里,每一步都算数
途径:环湖线、山脊线、竹帽岗等
活动流程
09:00~09:30 签到热身
09:30~12:00 徒步大夫山。
12:00~15:00 户外拓展,合影留念,返程
活动报名
(一)报名方式
本次活动可以孩子单独参加(必须能够独立自主),也以2~4人的亲子家庭参加。需要志愿者服务时长的可以联系花朵,电话/微信:13802410963,登记报名信息并缴费确认报名。
(二)报名费用
每人28元
(三)费用包含
包含:户外意外保险、专业领队教练、户外拓展物资租赁(户外绳索)等。
不含:自驾停车费、景区内其他个人消费。
(四)报名须知
1、报名时请填写真实姓名 + 身份证号码 + 联系电话 + 紧急联系人 + 紧急联系人电话等信息。
注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险,若因参与者未提供真实个人信息造成无法理赔,组织方概不负责。
2、报名后不得随意退出,无论是否参加活动,报名费不予返还,请考虑清楚再报名。
3、活动不安排用餐,建议自备午餐(易携带易食用的食品,少垃圾,不要带自热类食品),以及行动粮,比如适量面包、巧克力、饼干、肉干等作为路餐。
活动咨询
电话:13802410963(微信同号)
免责声明